Introduction à la Communication Consciente

Apprendre des outils puissants et simples pour développer votre  capacité d’empathie, d’écoute, et de communication à l’intérieur de vous-mêmes et avec les autres ; parents, enfants, collègues de travail, conjoints bienvenues !

 

Approfondissement en Communication Consciente

Pour pratiquer et explorer les thèmes suivant :

* RETOUR SUR L’EMPATHIE ET LE POUVOIR DE L’ACCUEIL

   Le défi de l’écoute empathique et l’ancrage de l’auto-empathie

* LA RESPONSABILITÉ

   L’Art de rester chez-soi : l’Authenticité au service de la relation. Pour fleurir ensemble au 

   lieu de tirer les uns sur les autres.

* ENTENDRE ET EXPRIMER UN NON tout en prenant soin de la relation.  L’affirmation

    de soi qui ne nie pas l’autre et ces besoins.

* L’ART DU DIALOGUE CNV

            - Comprendre les mouvements du dialogue CNV

            - L’importance de la préparation au dialogue

            - Vivre et explorer les bases du dialogue en action

* L’ÉCOUTE EMPATHIQUE dans l’action : pratique coachéE « live » 

            - Faire des Expressions honnêtes et des demandes « live »

Introduction au Focusing de la relation intérieure

Une pratique concrète d'écoute de soi, de son ressenti pour apaiser le corps, l'esprit et les émotions difficiles.
*Sortir de nos conditionnements et laisser place à plus d’action intuitive
*Se solidifier pour explorer notre inconscient et rencontrer de plus en plus nos vérités, tant nos blessures que notre essence unique et créative
 

Formation de base en Cercles Restaurateurs

Pour avoir des conversations plus profondes et toucher la vérité pour chacun, c'est à dire la reconnaissance de ces besoins fondamentaux dans un conflit ou un défi de groupe ou d'une relation intime. Le cercle restaurateur offre une réponse communautaire aux conflits pour inclure les gens touchés par une situation commune.  Écoute empathique, valeurs humanistes et  prise en charge du conflit par la communauté.  Selon la méthode de Dominic Barter.